小孩子感冒是最常見的疾病之一，感冒期間孩子抵抗力下降，身體虛弱，厭食挑食，飯量小，臉色發黃等等。這個時候父母可着急了，孩子經常感冒總不能老是吃藥，不防試一試蒸橙子的做法，可以起到清熱解毒的作用。那麼蒸橙子應該怎麼蒸呢？下面簡單瞭解一下。
準備一個橙子和少許鹽，把橙子洗乾淨，用鹽水浸泡20分鐘左右；然後把橙子切開，上邊小，下邊大，在切開的橙子中撒入少量的鹽，使用筷子戳一戳，可以讓鹽巴溶解得更均勻，滲入橙子中；接着蓋上橙子的蓋子，將弄好的橙子放進鍋中，大概蒸個15分鐘左右；最後將蒸好的橙子挖出來搗碎就可以食用了。
吃蒸橙子可以補充維生素C，適當地吃有利於身體健康。孩子一旦感冒，要注意保暖和休息，多喝水。少吃高熱量的食物、甜食，多吃米飯、蔬菜和水果。
感冒期間吃蒸橙子可以起到緩解感冒的作用，如果孩子吃了蒸橙子感冒還是沒有好，建議到醫院去看醫生。秋冬季節氣候比較寒冷，是孩子感冒高發期時期，這個時候家長要多留心自己的孩子。
