對於成年人而言，身高是外貌的重要組成部分，身高不夠高的人，在工作的時候會受到很多限制，而且身高還會使得一個人慢慢的變得自卑，甚至是看不見自己的優點。有的家長就想要知道小孩比同齡人矮怎麼辦，下面一起來看看吧。
小孩比同齡人矮怎麼辦
1、及時發現，平時多注意，如果你總是覺得你的孩子要比別人家同齡人孩子個頭矮太多的話，就要留心了，一般了說同齡人的孩子身高差距不會太大，13歲以前女孩子的身高會略比同齡男孩子高一點。建議觀察2-3年的時間來確定你的孩子是否存在身高問題。
2、多諮詢，如果你發現你的孩子在2-3年的時間裏都要比同齡人個頭矮，這時就要重視了，但也不要着急，可以帶孩子到醫院檢查一下發育是否正常，因爲有的人身高在17、8歲時纔開始長，聽聽專家的意見。
3、注意營養，採取合理的措施，不要一味的相信增高藥物，在生活中要注意孩子的營養，尤其是蛋白質和維生素，糾正孩子在飲食上的一些不良習慣，平時可以多喝牛奶、豆漿，胡蘿蔔、蔬菜等蛋白質和維生素含量高的食物。
長高的誤區都有哪些
1、餵飯喂太飽了
想要寶寶營養充足，快高長大，很多老一輩都喜歡讓寶寶再多吃一點。專家表示，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，這可以刺激兒童骨骼生長。然而，寶寶吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，導致寶寶長不高。
2、宅在家裏不出門
現在很多家長到了週六日就宅在家裏休息，以至於很多寶寶放假也多是呆在家中玩電子遊戲或者看電視。事實上，陽光有助於促進寶寶的生長髮育。長期宅家裏遮天蔽日，寶寶想長高也很難。
其實如果自己家的小孩子只是比同齡的人稍微矮小那麼一點的的話，是沒有任何問題的，因爲身高也會受到遺傳因素的影響，姚明的小孩子就比同齡的小朋友高出很多來，完全不必過度擔心小孩比同齡人矮怎麼辦這個問題，平常心就可以了。
