冬季寶寶腹瀉食譜

車前粥

食譜材料：鮮車前草30克或藥房售幹車前草15克、大米50克。

製作方法：

1、鮮車前草或幹車前草，洗淨，切碎，煮20分鐘後去渣取汁；

2、加入大米50克，煮粥服用。

功效：有清熱祛溼利尿作用。適用於寶寶急性腹瀉伴小便少。

山藥苡仁粥

食譜材料：糯米30克、山藥30克、苡仁15克、砂糖少許。

製作方法：

1、糯米、山藥、苡仁，共煮粥；

2、粥將熟時加砂糖少許，稍煮即可服用。

功效：有健脾利溼作用。適用於寶寶遷延性腹瀉。