很多新生兒出生後會出現黃疸的現象，不過黃疸一般分爲病理性和生理性兩種。而對於一般的生理性黃疸來說，適當的曬太陽也可以起到一定的治療和緩解作用，不過曬太陽的時候也要注意好技巧。那麼黃疸曬太陽應該怎麼曬？
1、多曬
新生兒出現黃疸需要曬太陽，首先要注意多曬，達到一定的次數才能夠起到效果。對於黃疸現象不是很嚴重的新生兒來說，適當的曬太陽可以起到退黃的效果。可以每天早上和傍晚把新生兒抱到太陽底下進行日光浴。
2、掌控好時間
寶寶因爲黃疸需要曬太陽的話，要注意掌握好時間，不是隨隨便便曬一下就有效果。曬太陽的時間最好是在上午十點之前，和下午的四點之後。這個時段的太陽不會太大不用怕會曬傷寶寶。
3、不能隔着玻璃
給寶寶曬太陽去黃的時候，要注意不能夠隔着玻璃窗來曬太陽，這樣曬太陽退黃效果並不好。最好是直接面對太陽光，同時要把身體充分的暴露出來，以便接受到更多的陽光照射。不過在裸露肌膚的同時，要注意不要讓寶寶着涼，以免導致感冒的現象。
