在婦產科，我們總是會看到家長推着嬰兒車去烤黃疸。新生兒黃疸現象是很普遍的，但是嚴重程度卻不是一樣的。醫生會通過儀器測，如果不是嚴重的情況，寶寶多吃多拉就會減輕很多。也有人說黃疸可以曬太陽。那麼黃疸曬太陽一次曬多久呢？
黃疸曬太陽一次曬多久
新生兒黃疸曬太陽的方法中，掌握好時間十分重要，隨隨便便的曬太陽不一定對於退黃有幫助。做法： 曬太陽的時間以上午10：00以前，下午4：00以後爲宜，這個時段的太陽不會太大。早上七點到九點之間！下午五點到七點之間！每次曬十五分鐘就可以啦，然後就去多喝水。
新生兒黃疸如何護理
1、仔細觀察黃疸變化：黃疸是從頭開始黃，從腳開始退，而眼睛是最早黃，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起。
2、觀察新生兒日常生活：只要覺得新生兒看起來愈來愈黃，精神及胃口都不好，或者體溫不穩、嗜睡，容易尖聲哭鬧等狀況，都要去醫院檢查。
3、注意新生兒大便的顏色：要注意新生兒大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須帶給醫生看。
4、家裏不要太暗：新生兒出院回家之後，儘量不要讓家裏太暗，窗簾不要都拉得太嚴實，白天新生兒接近窗戶旁邊的自然光，電燈開不開都沒關係，不會有什麼影響。
總而言之，幾乎大多數的新生兒，在出生之後的幾天都會出現黃疸，可以通過照藍光改善。並且，因爲新生兒前幾天都是在醫院，發現黃疸的情況也比較及時，一般對孩子的傷害並不大，新手爸爸媽媽也不要太着急，一切都會好起來的。
