無論是各種育兒帖還是各種廣告都讓家長感受到嬰兒補鈣的重要性，因此很多家長在3個月嬰兒吃什麼鈣生下來不長時間就開始關注嬰兒的補鈣問題，比如3個月大的嬰兒如何補鈣，那麼3個月嬰兒吃什麼鈣好？
3個月嬰兒補鈣的話，可以補充一些這個時期嬰兒適合的液體鈣或者是沖劑。不過這個時候的嬰兒是否需要補鈣，還是應該讓醫生來判斷，如果醫生沒有說過嬰兒缺鈣的問題，而媽媽們還是用的自己的奶水喂的嬰兒，那麼就不需要再另外給嬰兒進行補鈣了，奶水的鈣質含量已經足夠。但是如果嬰兒是喝奶粉長大的，那麼這個時候可能會有缺鈣問題，就可以適當的補鈣。
3個月的嬰兒補鈣並不需要太多，大約每天能夠達到三百毫克就可以了，魚肝油也可以給三個月的嬰兒進行補鈣吃，而且不僅是可以通過奶水和補鈣品來補鈣，多給嬰兒曬太陽，也能讓嬰兒的鈣質吸收的更好，讓嬰兒吃進去的鈣不會浪費。
雖然嬰兒可能在剛出生的一段時間是不需要補鈣的，但是也可能在慢慢長大的過程中出現長的太快而缺鈣的情況，這個時候如果感覺嬰兒長得很快，最好帶嬰兒查一查看看需不需要補充什麼元素。
