爲了對外界環境進行很好的適應，寶寶在出生之後的這段時間，都會採取長時間都睡覺，通過這種行爲，能夠幫助身體快速的進行發育和成長，但是有些寶寶睡眠的質量卻不是很好，那麼1個月鬧覺寶寶怎麼哄哄。
1、如果寶寶出現了這種情況，在每次睡覺之前，都要給寶寶充足的進行哺乳，最好是母乳的方法來進行日常的餵養，但是也不要吃得太多，讓腸胃道出現飽脹感，也會很影響寶寶的睡眠，同時要注意臥室裏的溫度，在合理的範圍之內，不能太悶熱或者寒涼，媽媽用自己的手輕輕的對寶寶的後背進行拍打，或者直接的挨着寶寶，把手放到寶寶的身體旁邊，這樣有了安全感之後，寶寶也就很快睡着了。
2、要注意對寶寶的腹部進行保暖。在肚臍部位帶上純棉製肚兜，都在外面根據季節的變化，合理的選擇顏色比較淺的衣服，而蓋的被子和成年人保持一致就可以，不能太厚或者太薄。
3、有些寶寶睡眠質量不好，很可能是身體裏面某種元素缺少所導致的，這時候就要到醫院裏面做一個全面的化驗，並且合理的進行補充，在日常的生活中，媽媽要多對寶寶的腹部進行舒緩的按摩，幫助腸胃道的功能快速提高。
