寶寶只要有個充足的睡眠，就可以讓寶寶能夠健康的成長的同時，也有很多寶寶在生長的過程中經常會出現鬧覺的現象，甚至還經常會出現睡眠不好，經常大哭大鬧，這樣就會讓嬰兒的身體受到一些影響，還會讓嬰兒的情緒變得非常不好的，那麼寶寶鬧瞌睡哄的好累怎麼辦呢？
想要讓孩子有一個好睡眠，首先在孩子睡覺的時候一定要有一個安靜的環境，在孩子睡着的時候，家長千萬不能大聲大叫，還不能放一些音樂，同時在孩子睡覺的時候，千萬不要給孩子開一些燈，否則會影響孩子的睡眠，甚至還會讓孩子的視力受到一些影響。
家長還需要給孩子更多的安全感，需要經常和孩子挨着，同時還需要輕輕拍一下孩子的後背，這樣能夠讓孩子更加快速的入睡，能夠讓孩子有一個安全感。家長還可以經常選擇把孩子抱在懷裏哄睡，這樣對於孩子的睡眠更是有幫助的。
同時家長在孩子睡覺之前，千萬不能讓孩子過於興奮，不能經常大笑，否則也會影響孩子的睡眠，所以在孩子睡覺之前，可以孩子進行講一些故事，或者是唱一些搖籃曲，這樣的方式能夠讓孩子快速的入睡，能夠讓孩子有一個好的睡眠質量的。
