小寶寶的睡眠時間都是比較長的，只有孩子睡眠情況良好，才能夠更好的發育。有不少小寶寶在睡覺之前，都有哭鬧的情況，這個時候父母可以採取一些方法，來讓寶寶快一些入睡。那麼，一個月寶寶怎麼哄睡覺呢？
在寶寶的睡覺時間快到了，就應該及時給孩子餵奶，這可以避免寶寶因爲飢餓而哭鬧或者是睡不着。然後再把孩子抱在懷中，輕輕的搖晃，這能讓孩子有足夠的安全感，可以放心的入睡。
在寶寶睡不着的時候，父母可以哼一段催眠曲。其實家裏面的一些“白色噪聲”要比催眠曲還管用，比如洗衣機發出的轟轟聲。在孩子有些迷糊了之後，就可以將其放到小牀裏，這時候父母不能離開，應該在旁邊輕拍寶寶，這就能讓孩子儘快入睡。
在到了孩子的睡覺時間，父母也可以將寶寶放在小牀上。寶寶可以自己在牀上玩玩小手、伸伸小短腿，父母需要在旁邊陪伴，等到寶寶困了的時候，便可以自己睡着了。如果孩子總是睡不着，也不要立即抱起來。而是應該輕輕的撫摸孩子，這是很有效的助眠方式，能夠一直用到寶寶長大。
