一個月的寶寶是非常虛弱的，不管是身體健康還是心理健康，都容不得寶媽有半點疏忽。如果寶媽粗心大意，那就很難照顧好寶寶。很多寶媽都發現自己的寶寶睡覺不踏實，那來了解下一個月的寶寶睡覺老是一驚怎麼辦？
其實多數一個月的寶寶睡覺都會出現一驚的現象，這跟寶寶的神經系統發育不完善有關係。此時寶媽不用立即抱起寶寶，只需要輕輕的拍一拍寶寶的身體就可以。如果此時突然抱起寶寶，就會導致寶寶受到驚嚇，反而會加重這樣的現象。
一個月的寶寶還沒有完全適應外界的生活環境，難免會缺乏安全感，那也會導致睡覺的時候，只要有一點動靜就會一驚。那寶媽就要想辦法給寶寶一些安全感，在寶寶睡着之後不要立即就放下，而是要等寶寶睡熟之後再放下。而且要給寶寶身體兩側放一個抱枕或者包被，這樣寶寶就不會感覺身體兩側空落落的，也能獲取一些安全感。
還有一些寶寶在驚跳之後會哭鬧，那可能是身體缺鈣引起的。此時建議寶媽適量的給寶寶喂一些維生素ad，這樣可以促進寶寶的身體吸收更多的鈣質，慢慢的這種現象就消失了。
