小孩子說話的聲音是清脆悅耳，圓潤動聽的，但當寶寶生病的時候，就有可能會上火，從而導致嗓子沙啞說話費勁，而且有時候嗓子還疼，雖說市面上有很多治療嗓子沙啞的藥品，但一歲的寶寶畢竟年齡太小，能不吃藥儘量不吃藥，那1歲寶寶嗓子啞了吃什麼好呢？
大多數寶寶嗓子啞了都跟上火有關，所以可以給寶寶吃一點去火的食物，喝一點梨水或者白蘿蔔水都可以，也可以用西瓜皮煮水給寶寶喝，這些食材都有清熱去火的功效，嗓子啞了最重要的就是讓嗓子保持溼潤少說話多休息，所以要給寶寶多喝水，但不要給寶寶喝糖水，也不要喝飲料，儘量讓寶寶少說話，尤其不要讓寶寶大聲叫嚷。
有些寶寶嗓子沙啞的同時還伴有喉嚨腫痛，這種情況是炎症的原因導致的，面對炎症除了要多喝水，多休息外必須用藥治療，一般成年人都會用一些淸嗓利咽的藥，或者是潤喉片，西瓜霜等，但是一歲的寶寶最好是在醫生的建議下用藥。一般用藥一週後寶寶的症狀就能緩解。在服用藥物的同時，飲食上也得注意，辛辣刺激的食物都不要給寶寶吃，多吃清淡的，多喝湯。
