幼兒寶寶有時候，因爲需求得不到滿足，或一些其他原因，常常會出現哭鬧。長時間哭鬧過久，就容易讓嗓子出現嘶啞。有時候因爲上火等原因，也會出現這種現象。那麼，4歲寶寶嗓子啞了怎麼辦呢？
辦法一：做好安撫。 一般4歲寶寶嗓子嘶啞，若是因爲哭鬧過久而引起，主要是哭鬧時間長，會造成喉嚨部位充血水腫，這就容易出現嗓子啞，嚴重時還會出現無法說話。
這時一定要安撫好寶寶，儘量不要讓寶寶再哭鬧，以免喉嚨充血水腫加重。近期飲食上要以流質食物爲主，不要吃過硬的食物，並且可以適量的讓寶寶喝些蜂蜜水，可以緩解喉嚨，因爲充血腫脹引起的疼痛，能夠起到消腫利水的食療效果。
辦法二：多喝水，適量吃些去火類的食物。有些孩子出現喉嚨嘶啞，說不出話來的情況，是因爲身體出現上火。所以若是這種情況所引起，應讓寶寶在每天，適量的多喝些熱水，並且可以給孩子做一些有利於去火的食物。
比如冰糖銀耳蓮子粥，冰糖雪梨水，蜂蜜菊花茶等等，這一類的湯水類食物和飲品，在每天適量的食用，能夠起到爲身體祛除火氣，消腫利便，可以使喉嚨沙啞，儘快消退。家長可以每天安排孩子喝1~2次，能夠使身體較快恢復健康。
