鈣，是人體生長髮育時期需要大量營養元素的之一。無論什麼階段都是需要進行補鈣的，它有助於骨骼的發育，牙齒的堅固，還有強壯身體，增強免疫力的作用。那麼五個月寶寶缺鈣怎麼補？
如果五個月寶寶出現缺鈣現象，首先要繼續堅持母乳餵養。母乳是最快捷攝入營養的食物，同時也是最具有直接營養性的食物並且是其它製品代替不了的。
爲保證寶寶飲食結構的合理，在餵母乳的同時，也可以適當添加一些富含鈣質的粥類作爲輔食。對於喝奶粉的寶寶來說，選擇奶粉的時候可以選擇一些鈣含量比較高的。
天氣暖和時，可以帶寶寶去戶外曬曬太陽。太陽光作爲一種天然物質，不僅能夠增強體質，還可以獲得多種能量，其中就包含着鈣，這是最天然的補鈣方法。但是不能讓寶寶太長時間曬太陽，避免曬傷。
五個月大的寶寶如果出現了缺鈣嚴重，最好是去醫院做一個詳細的檢查，查看缺鈣原因。如果是平時攝入量少，就需要通過日常生活中的方法達到一定的攝入量，如果是其它原因就需要根據醫生的判斷來進行藥物補鈣。
