大部分寶寶到了四個月的時候，都已經會翻身了。很多家長看着自己的寶寶一點點的進步，心中充滿了欣喜。但是很多媽媽不知道寶寶翻身是不是翻趴下，本文將詳細介紹一下，寶寶翻身是翻趴下嗎？
其實，寶寶翻身就是翻趴下。寶寶要學會翻身，其實還是有很多的基礎性工作需要做的，也就是說只有等到寶寶頭頸部的力量足夠強大，上肢的力量和背部的力量比較強大，才能夠完成翻身的動作。翻身翻過去的寶寶，就會出現雙臂支撐着身體，頭頸部上揚，這是寶寶手臂的力量和頭部的力量都比較強大才能夠完成的。
爲了讓寶寶儘快學會翻身的動作，媽媽可以先讓寶寶練習趴着。在寶寶趴着的時候，如果頭頸部的力量不夠強大，就無法完成趴着的動作，所以只有等到寶寶的頭頸部力量比較強大，並且上肢的力量也同時很強大的時候，寶寶才能穩穩的趴着。寶寶會趴着了，那麼就可以練習翻身了。
寶寶練習發聲的時候，一開始寶寶的雙腳上翹，那是腰部的力量不能完成翻身，媽媽可以示範一下。其實，寶寶的學習能力是非常強大的的，看到媽媽翻身，寶寶會自動跟着做，這樣很快就會完成發生的動作。在翻身之後，寶寶就保持一個翻趴下的動作。
