有的新爸媽常會發現自己小寶寶睡覺過程中並不安穩，總是翻來倒去，有時還常會出現出汗過多，容易驚醒和哭鬧等這類症狀。而出現這種睡覺不安穩情況會讓新爸媽困惑又擔心，那麼，寶寶晚上睡覺翻來翻去是什麼原因呢？
1. 寶寶晚上睡覺過程中出現翻來覆去睡覺不安穩，通常應考慮較爲常見的兩方面原因。這其中之一可能存在着消化不良，比如日常餵養過多造成小兒積食，就容易出現腹脹、腹痛等這類腸胃不適，從而會影響到小兒正常睡眠，所以若有腹部鼓脹等表現時要及時進行調理腸胃。日常做到合理餵養，並且要注意腹部保暖，不要着涼。
2. 另一個原因有可能因體內缺乏某些微量元素，比如維生素d缺乏所引起的小兒佝僂病，也會造成寶寶在睡眠過程中容易驚醒、出汗過多、沒有良好的深度睡眠、易哭鬧等不良表現。因此有這些症狀存在可考慮是此原因引起，所以最好是去醫院進行相關相關檢查，以排除是否有此類病因所引起的寶寶無法良好睡眠。
3. 此外，還要警惕是否有寄生蟲病。比如蟯蟲病，這種腸道寄生蟲會在夜晚小兒睡眠之後爬出肛門排卵，所以會刺激肛周部位及肛門皮膚，引起極度瘙癢也會影響到寶寶睡眠。
