寶寶每個月的發育指標，是父母最關注的問題，想讓寶寶發育的好，吃好、睡好是最基本的問題。若是寶寶睡不好，白天也會沒精神，甚至會出現厭食厭奶的症狀。那麼6個月寶寶晚上睡覺亂翻怎麼回事？有什麼辦法可以幫助寶寶很好的入睡？
6個月寶寶晚上睡覺亂翻怎麼回事
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好。如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷。
3、太乾燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5到1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。
6個月寶寶發燒應該注意什麼
首先1週歲以內的寶寶，幾乎都會遇到過一次或者2次發燒的情況。有的是因爲感冒受涼，有的是因爲積食，有的是因爲嬰幼兒急疹。媽媽要根據寶寶的情況來做出判斷，採取正確的處理方方式。
1週歲以內的寶寶，第一次發熱。首先要考慮的是嬰幼兒急疹。這個病是一歲以內寶寶的常見病。發病很急，發熱一般都在38.5度以上，而且有一個很明顯的特徵，就是寶寶沒有感冒症狀，不流鼻涕或者打噴嚏，只是單純發燒。一般出了疹子，發熱立即就消失了。
1歲以內寶寶發熱，通常都是高熱，也就是說38.5度以上。而且容易反覆。媽媽們要有心理準備，不要慌張。給寶寶多喂白開水，保證寶寶不要脫水。帶寶寶去醫院，不要給孩子捂得太熱。醫院會通過血常規化驗，瞭解寶寶的病情。大多數是病毒性感染。照顧得當。3天左右就好轉了。
以上是介紹了6個月寶寶晚上睡覺亂翻怎麼回事，關於這個問題，各位寶媽可以觀察下寶寶是不是睡前太興奮，導致睡夢中也在玩。建議父母在寶寶睡前營造良好的睡眠環境，與寶寶做些親暱互動，也可以給寶寶唱些比較舒緩的歌曲，來幫助睡眠。
