寶媽在照顧寶寶的時候，往往對寶寶的衣食住行都很關注，特別是到了晚上，寶媽都會關係寶寶睡得好不好，有些寶媽發現寶寶出現了晚上睡覺不安分的情況，那麼，寶寶晚上睡覺不安分怎麼回事？
1.太興奮。寶寶晚上睡覺不安分，很可能是因爲太興奮的緣故。當寶寶在睡覺前吃的太飽或者玩的太興奮會導致寶寶很難安靜下來，所以在此時要求寶寶睡覺比較困難。所以爲了避免寶寶睡覺不安分，建議睡前不要讓寶寶太過於興奮。
2.生病。寶寶在晚上睡覺的時候不安分很可能是寶寶生病了，因爲當寶寶生病的時候會覺得身體比較難受，即使躺着牀上，也會翻來覆去的睡不着，所以到了晚上的時候寶媽要關注寶寶的情況，如果寶寶睡不着，而且哭鬧，就要引起足夠的重視。
3.缺鈣。如果寶寶體內缺鈣，到了晚上的時候容易出汗，不僅影響睡眠，而且還會哭鬧，針對這種情況，需要及時的給寶寶補鈣。補鈣的方法有不少，不僅可以通過飲食補鈣，還可以使用鈣劑來達到補鈣的目的。
4.室溫太冷或者太熱。在寶寶睡覺的時候要合理調節室溫，如果室溫太冷或者太熱，會讓寶寶睡不着的。另外，寶媽要注意查看寶寶的被子是否太厚或者太薄。
