對寶寶的飲食父母們都是十分注重的，希望給寶寶多吃有營養的食物。但又害怕給寶寶補得太多了，所以家長們在這方面也是下了不少功夫的。都知道雞蛋中的營養很高，那麼給寶寶每天一個蛋黃好嗎？
寶寶每天一個蛋黃好嗎
是可以的，並且對寶寶也是有好處的。特別是十個月左右的寶寶，應當每天都吃一個蛋黃，他其中含有大量的蛋白質和卵磷脂，能夠刺激寶寶大腦的發育。所以可以經常給寶寶吃。但也要注意一天最多不能給寶寶吃超過兩個雞蛋，因爲寶寶是無法吸收全部的營養的。
一歲寶寶主食吃什麼
其實這個時候的寶寶能吃的東西已經非常多了。但是這個時候的寶寶大多都不太愛吃飯，所以父母們還是要在寶寶的飲食上面多加註意的。主食可以少給寶寶吃點飯，多吃一些魚肉、雞肉、雞蛋等食物，這些食物的營養比較多，寶寶也會比較願意吃。
如果寶寶還是不願意吃的，也可以給寶寶喝奶補充。一歲的寶寶一天還是可以喝三瓶牛奶的。同時，也可以給寶寶喝酸奶了，這樣也能幫助調節寶寶的腸胃作用。
