寶寶的飲食和消化的規律，是需要家長去掌握的，要是吃太多，腸胃也來不及消化，會導致母乳的多種異常症狀，所以大家要懂得去協調保障良好的作息和飲食的生活，避免母乳越來越少。那母乳多久消化完？
母乳大概是三個小時左右消化完，但哪個小寶寶吸收量以及身體的吸收效率不一樣，所以具體的母乳吸收程度其實是不太一樣的。大家如果覺得自己的母乳非常多，寶寶的胃口也特別好，可以適當增加營養的吸收次數，當然也不能夠太過於頻繁，一天四次到六次左右即可。如果小寶寶吸收太多營養，其實還是有可能出現營養過剩，消化系統負擔增加等等。
有些女性是特別沒有時間，因此想利用奶粉來替代母乳，這其實是不好的方案。因爲母乳其實可以提供寶寶的多種抗體，可改善免疫系統的功能，要是遇到病毒的感染，有助於降低出現疾病的可能性，但如果只是喝奶粉，可能還會有感染的風險，需要大家去謹慎考慮。
有些產婦母乳不是特別充足，那大家還是可以通過按摩或者是營養協調等多種方法，促進乳房的正常分泌，得到更多母乳，幫助寶寶的吸收。
