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如何安撫新生兒入睡

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如何安撫新生兒入睡

新生兒如果總是不願意入睡,那家長可能就會特別焦慮,希望可讓小寶寶更快進入睡眠。其實很多家長都會選擇讓小寶寶安撫入睡,比如懷抱小寶寶的方法,讓寶寶得到撫慰。那如何安撫新生兒入睡?

1、奶睡。其實小寶寶不入睡是非常常見的,有一些寶寶可能平時就是由於肚子太餓,家長不妨讓寶寶奶睡。比如讓寶寶含着乳頭,隨着時間的流逝,寶寶如果想睡覺的情況下,就會慢慢睡着。不過這些方法也是有侷限性的,有些家長可能會較累,每天都要抱着寶寶睡覺,可能會花很多精力和時間。

2、輕拍安撫孩子。小寶寶如果總是不願意入睡,可隔着紗布輕輕拍打按摩撫摸,寶寶會變得非常舒服,享受睡覺的感覺,讓寶寶睡得更加安穩,又可以提高睡眠質量。不過家長也要了解寶寶的睡眠時間和規律,不能白天睡,晚上又睡。

3、聽舒緩的音樂。有非常多適合寶寶聽的音樂都可以改善睡眠的質量,大家可以放非常知名的音樂,包括鋼琴曲等等,讓寶寶放鬆心情,小寶寶也是非常享受這些音樂的,還能在藝術的環境下進行薰陶。

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