爛嘴角是口角炎的俗稱，指的是口角處有炎症，出現糜爛、皸裂等症狀。很多家長會認爲爛嘴角是身體上火的表現，其實不然，爛嘴角主要是由於缺乏維生素造成的。那麼，爛嘴角到底是缺乏什麼維生素呢？
爛嘴角是缺什麼維生素？
1、缺乏維生素B2
爛嘴角是口角炎，主要缺少的是維生素B2（也稱核黃素）。因爲它在人體內參加氧化還原反應，促進生長髮育，維護皮膚和細胞膜的完整性，如果缺乏，就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙，出現嘴角炎、脣炎、舌炎、黏膜皮膚乾燥等。
2、缺乏維生素B6
嘴角容易爛，可能也與缺乏維生素B6有關。因爲維生素B6會因爲缺乏維生素B2代謝也會同步出現缺乏症狀，維生素B6缺乏不僅會導致眼、鼻、口部皮膚出現炎症反應，在神經系統上也會有明顯的反應，如神經炎、食慾減退、肌肉震顫、焦慮抑鬱等。
爛嘴角還與什麼有關？
爛嘴角的原因並不只是缺乏維生素B2、B6這麼簡單。如果出現嘴角乾燥、糜爛，反反覆覆，通常是因爲身體抵抗力低，被病毒感染所致；另外，空氣乾燥，嘴脣及周圍的皮膚容易乾裂，平時潛伏在口角周圍的細菌容易乘虛而入，發生感染，嘴角就糜爛、發紅。
水果蔬菜當中存在大量的維生素，爲預防爛嘴角，可以多吃些蔬菜水果，尤其是兒童，一定不能挑食。如果出現了爛嘴角，可以外用潤脣膏，一方面可以緩解疼痛，另一方面還可防止嘴角爛得更大。
