寶寶的成長備受家長的重視，在成長的時候會寶寶提供許多有利的環境，可以幫助寶寶的成長更加有益。但有的寶寶就會枉費家長的一番苦心，睡覺的時候經常醒，那麼有天生睡不好的寶寶嗎？
1.與寶寶的性格有關係。寶寶的個性都是天生的。有的寶寶很愛哭，在睡覺的時候喜歡自己的家長抱着，有的不愛哭，喜歡安靜的睡覺，不管寶寶屬於哪一種，爲了自己的寶寶因爲什麼睡不好，家長要爲自己的寶寶培養良好的睡眠習慣，時間長了以後，寶寶就不會再有睡眠不好的情況發生。
2.爲寶寶養生固定的睡眠時間。爲寶寶養成良好的睡眠時間家長在以後帶寶寶的過程中就會省心很多。家長最好每天九點之前就應該將燈關上，躺在牀上哄寶寶睡覺，那麼在日後晚上睡覺的時候就會很簡單。
3.戶外時間應該注意。寶寶外出運動量大可能晚上睡得會好一點，白天呆在屋裏的時間比較長，平常睡覺很好，到了晚上自然不想睡覺。經常帶寶寶外出活動刺激到寶寶的各種感覺，晚上身體就會勞累，到了晚上之後就不會再有睡眠不好的時候。
