寶寶睡眠好，對於發育也是有很大好處的。剛出生的寶寶每天不是睡覺就是吃奶，所以睡覺的時間也是比較多的。對新手寶媽來說，對寶寶的睡眠時間還不是很瞭解，不知道睡多少纔算正常，那麼到底剛出生的寶寶一天睡多長時間正常？
剛出生的寶寶一天大約能睡18到20個小時，纔算是正常。因爲剛出生的寶寶大腦很容易疲憊，所以每天至少要睡夠18到20個小時大腦才能得到充足的休息，也能滿足大腦發育和身體的健康成長。因此寶媽如果看到剛出生的寶寶總是處於睡覺的狀態，其實是很正常的生理現象，是不用特別擔心的。反之如果寶寶總是不睡覺，那就可能異常了。
想要寶寶睡好覺，寶媽可以做好以下幾點：首先是在睡覺之前給寶寶喝飽奶，不能讓剛出生的寶寶餓着肚子進入睡眠。其次是保持室內的溫度和溼度，避免着涼或是過熱，否則都會影響寶寶的睡眠，睡覺的時候好穿的衣服儘量是寬鬆和舒適的，不能壓迫寶寶的身體。最後是不管寶寶是白天還是晚上睡覺，都要保證房間乾淨，光線儘量暗一些。
剛出生的寶寶幾乎每天都是睡覺，這是很正常的。只要寶寶吃奶量夠好，精神也好，那麼睡眠時間長都是不用特別擔心的。
