新生寶寶，是指出生到1個月之內的寶寶。這一階段的爸爸媽媽，由於才第一次當爸爸媽媽，所以，對於寶寶的很多情況，不甚瞭解。寶寶的很多現象，父母無法理解，所以就會很焦慮。比如，能不能吃什麼，可不可以做什麼等等。那麼，新生寶寶晚上睡覺要不要開燈呢？
新生寶寶晚上睡覺要不要開燈
由於開着燈睡覺容易造成青光眼，且開燈時，燈光的光源會給眼睛一定的壓力，而這種壓力會讓寶寶情緒不平靜，容易躁動，長期這樣的話，是非常影響寶寶的睡眠質量的。因此，不建議新生寶寶晚上睡覺開燈。而相關人士介紹，新生寶寶晚上睡覺開燈容易誘發性早熟，不利於孩子睡眠習慣的養成。因此，最好給新生寶寶保持黑暗的睡眠環境，不建議開燈。
寶寶怕黑怎麼辦？
如果寶寶睡覺時怕黑，開燈可不是最佳辦法。寶媽要改變這種意識，清楚意識到開燈睡覺的危害性。並且，應該從小給寶寶養成關燈睡覺的習慣，寶媽要幫助寶寶克服這種恐懼，這樣寶寶更容易不怕黑。比如寶媽可以陪着寶寶睡，給他講故事唱歌等，給他足夠的安全感，寶寶自然踏實了。
新生寶寶晚上睡覺要不要開燈？由於開燈睡覺容易造成青光眼，且容易誘發性早熟，而且，睡覺的時候，強烈的燈光對於睡眠並不利。因此，不建議新生寶寶晚上睡覺開燈。睡覺時，我們應該給寶寶保持一個黑暗的環境，不開燈睡覺。如果寶寶怕黑，媽媽可以唱一些輕柔的歌。
