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8個月寶寶吃瘦肉粥做法有哪些

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8個月寶寶吃瘦肉粥做法有哪些

自從寶寶開始添加輔食之後,相信寶媽們就開啓了傷腦筋的節奏。每天都要想着變着花樣給寶寶做輔食,既要保證營養全面,還要保證色香味俱全,激發寶寶的食慾,這樣,才能讓寶寶吃的更多,吃的更香。還要想盡辦法不讓寶寶有偏食的習慣。那麼小編今天就來說說8個月寶寶吃瘦肉粥做法有哪些。

8個月寶寶吃瘦肉粥做法有哪些

做法一、

1、材料:白粥一碗,胡蘿蔔適量,瘦肉80克,鹽少許。

2、準備:胡蘿蔔洗淨去皮,用小鐵勺刮成茸,再剁的細碎些。瘦肉剁成細細的肉末。

3、做法:白粥煮開後放進胡蘿蔔末和瘦肉末,燒開以後再繼續煮8分鐘,稍微放一點鹽就好了。

做法二、

1、原料:菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克。

2、做法:將菠菜洗淨,切成碎片,豬肉洗淨後剁碎。待鍋內白粥煮開後,放入豬肉,稍煮至肉變色。加入菠菜,煮熟後放入油、鹽,煮開就可以了。

做法三、

1、原料:玉米楂子1杯、清水8杯、豬瘦肉100克,雞蛋1個,澱粉1/2小勺、紹酒味精少許,精鹽1/3小勺、雞粉1小勺。

2、做法:玉米楂子泡6小時,下入鍋中加清水燒沸轉小火蓋2/3鍋蓋慢煮1小時。豬肉切片,加入澱粉、紹酒、味精醃15分鐘雞蛋打入碗中攪勻備用。將醃好的肉片下入粥內,煮5分鐘,再淋入蛋液加入精鹽、雞粉,即可。

8個月寶寶飲食注意事項

1、蜂蜜:蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,嬰兒的肝臟的解毒功能較差,少量的肉毒桿菌就能導致他們中毒。因此至少要1歲後,才能少量逐步讓寶寶嘗試吃蜂蜜。

2、醃製的食物:醃製的食物常常含有較多的防腐劑,會加重寶寶的肝臟負擔。另外食物醃製的過程,容易受到微生物的污染,其中的硝酸鹽還可能生成亞硝酸鹽,最好3歲內的寶寶都不要吃。

3、果凍:果凍中的食物膠和微色素較多,且嬰幼兒的氣管和食道較窄,吃果凍很容易嗆到,導致窒息的風險。

寶寶的飲食相對是比較講究的,因爲寶寶的消化系統並沒有完全完善。只有添加正確的輔食,才能使寶寶吸收到所需的營養。因此,寶媽寶爸們,一定不要急於求成,給寶寶添加輔食必須遵守循序漸進的原則,讓寶寶有一個適應的過程。寶寶的成長是需要父母的耐心,細心和關心的。

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