寶寶長牙的時候總是會出現發燒的情況，遇到這種情況千萬不要着急給寶寶服用藥物，而是需要觀察一下自己的寶寶的情況，及時採取物理降溫的方法來給自己的寶寶降溫。其實長牙發燒屬於生理性現象，不可用藥。那麼長牙發燒怎麼物理降溫呢？
長牙發燒怎麼物理降溫
一、飲水、果汁均有益
最有效的物理降溫方法就是多喝水。喝溫開水最爲合適。爲什麼喝水可以有助於體溫下降呢?第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。
平時要多給寶寶喝一些水，這樣對寶寶的身體是非常有幫助的，給寶寶喝水的時候要注意不要給寶寶喝冷的水，因爲寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。除了喝水以外，還可以給寶寶喝點溫熱的果汁，有利於補充維生素，增強抗病能力。蔬果汁含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。
二、冷敷額頭
冰敷額頭可以讓寶寶的不適感降低。事實上冷敷額頭對降溫的幫助比較少。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的緩解發熱不適的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議幹敷，過於冰冷其實也不好。
三、酒精擦浴
酒精擦浴是適合於一歲以上的寶寶降溫方法。並非任何濃度的酒精都可以用於擦浴，酒精含量過高會增大皮膚過敏的機會，而含量過低降溫效果就不明顯。只有濃度爲25%-50%的酒精才適合擦浴降溫。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力;還由於其具有揮發性，可吸收並帶走大量的熱量，使體溫下降、症狀緩解。
寶寶長牙時應注意事項
長牙後更容易造成溢奶及食物殘渣的堆積在口腔內，一旦嬰兒長牙之後，會造成蛀牙的細菌──所謂的變形鏈球菌可以在嬰兒口腔中生存繁殖。所以家長一方面應注意嬰兒口腔的清潔工作，於每次餵奶完畢後，用紗布或大棉棒沾冷開水清潔，一歲左右則可用牙刷或指套牙刷將嬰兒口腔清潔乾淨。另一方面儘量不要讓嬰兒含着奶瓶入睡，一歲以後不要在孩子睡前或夜裏餵奶，以免日久之後容易造成奶瓶性蛀牙。
長牙發燒在小寶寶階段是比較常見的問題，作爲一名小寶寶的家長，你最好是知道長牙發燒到底應該如何應對。其實物理降溫的效果還是非常好的，家長朋友不妨一試。同時長牙發燒需要注意的問題一定要特別的注意纔好哦。
