發燒時，寶寶抗體生成增多，代謝旺盛，防禦疾病能力增強，但發燒會給寶寶帶來不適，如溫度過高，時間長了，還會造成機體營養消耗過多，嚴重時影響大腦等。一旦發現寶寶發燒，應及時用物理降溫法進行降溫。具體操作如下：
1、將冰袋或裝冰的塑料袋置於寶寶額部，通過冰融化時吸收人體熱量的作用，以達降溫目的。也可用冷毛巾在寶寶額部溼敷。方法是把毛巾橫疊成六至八層的長條狀，在冷水中浸溼，然後將毛巾兩端的水擠平，平放在寶寶的額部，並定時翻轉更換。
2、用溫水或百分之三十酒精擦浴寶寶四肢，特別是反覆擦拭四肢內側血管豐富的部位，通過水或酒精的蒸發帶走體內的熱。
3、在水盆內加適量熱水使水沒過足背，水溫以寶寶能忍受爲度，每隔數分鐘加適量熱水，並使溫水隨着寶寶對溫度的適應逐漸增高。約半個小時後寶寶額部及胸背部就會滲出汗珠。每克汗水蒸發時間可帶走零點八千卡熱量，病人體溫隨之下降。
4、讓寶寶飲用適量的熱水，如果感冒發熱，在冬季可以根據煮一些糖姜水給寶寶喝，促使發汗而降溫，也是一種簡單有效的物理降溫法。
