人有七情六慾，幸福生活也需要夫妻間的性福。夫妻間有時候是需要一些情調來重燃愛火的。其實夫妻間的浪漫可能就只是在一兩道菜之中，看看兩夫婦最愛的九大催情食物，讓你們之間的浪漫不枯萎。下面就來看看如何通過食療如何讓老公不再性冷淡。
推薦6大助性食物
1、蘋果
提到挑動情慾的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。
2、巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們“性”福的最好禮物。營養學家認爲，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，帶給人輕鬆、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嚐巧克力後產生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。
3、紅酒
紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講“辛甘養陽，酸甘養陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放鬆身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣！
4、生蠔
肥美的生蠔是最爲人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海蔘、貝殼類、海藻類等等也不錯。
5、蘆筍
許多食物被冠以“催情藥”的美譽，是因爲它們“形似”，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起着至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性“藥物”，需要長期食用效果才明顯。
6、紅辣椒
研究顯示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情慾高漲。另外，有專家相信，吃特別辣的食物可以促進“內啡肽”的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造“性”福生活。
讓夫妻更加“性福”的3技巧
1、要有享受感
有時候，女性爲了害怕丈夫無法獲得滿足，因此盡力配合他的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向丈夫說明自己的需要，不必有罪惡感或不好意思，因爲事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什麼春藥都能令他興奮。
2、不要假裝高潮
爲了取悅丈夫，有些女性可以很逼真地假裝高潮，使男人無法分辨。但是這麼做的時候，她們並沒有想到長遠的後果：如果沒感到快樂卻假裝高潮，卻讓丈夫下次繼續重複他那種錯誤的動作，因爲他誤以爲那種方式能讓女性快樂。一位女性曾經有這樣的經驗：她的丈夫用力揉搓她的陰部，想讓她達到高潮，卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯，因此便假裝達到高潮，好讓他停止。沒想到，以後他每次都用這種粗魯的方式揉搓她，使她越來越痛苦，最後她忍受不了，只好告訴他真相。這使她的丈夫大受打擊，而這位女性也非常懊悔，如果一開始就說明白多好。
3、不要忽略丈夫的感受
通常認爲，男性似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是一種誤解。撫摸和挑逗會使男性更加興奮，因爲女性這麼做時，等於在說自己多麼喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性會不喜歡女性這麼做的，因此只管放膽去做就好，而且會立刻得到明顯的效果。撫摸和挑逗很簡單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內側和乳頭；有時候碰一碰他的下部做爲挑逗。另外女性還可以用頭髮、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。
