好的性生活需要雙方共同的努力，時間太短是性生活不和諧的主要因素，在愛愛上女性可以用一些技巧讓男方變得更持久，從而增加性生活的時間，女性哪些技巧可以讓男人更持久？有哪些技巧？下面本站帶來介紹。
1、上位體式
女人在牀上淫蕩主動一些都更能激發起男性的性慾的，因爲對於新手來說可以選擇女上位哦。這種姿勢不僅僅可以讓男性減少力氣而且還能讓其空出雙手來愛撫，激發你的敏感區。最重要的就是女上位完全是女性自己掌握，深淺完全有自己控制，非常適合強勢的女性。
2、控制興奮
性反應的過程分爲四個階段：興奮期、繼續期、高chao期、衰退期。要想更堅硬持久，
一定要控制好自己在xing愛中的情緒，把興奮度控制在7成左右。太興奮很容易早早的就繳槍卸彈啦。
3、按壓尿道
愛愛的時候男人往往只想久一點，更久一點，但身體給出的反應卻很誠實，當自己快要抑制不住自己的洪荒之力時，試着按壓陰jing下方，在陰jing的背面有一條小管道是尿道，給它一些壓力可以減少陰jing中的血液，從而讓快速射精的慾望得到抑制。
4、維護好夫妻關係
最後一點也是最重要的一點。因爲如果沒有一個溫馨的家庭氛圍和穩定的夫妻感情，整天被一些瑣碎的事情煩擾，再好的能力也沒有發泄的慾望。所以，男人一定要對女人好，女人也要疼惜自己的老公。
5、選擇xing愛時間
生活中，有些人工作可能是晝夜顛倒，這個時候，不妨換個xing愛時間，在自己各方面都準備好了的時候，來一場銷魂的愛愛，要給就給她最好的，不要打沒準備的戰爭。
6、調整姿勢
在夫妻生活中，偶爾的換換姿勢，不僅能增添房事上的新鮮感，更能體驗不同姿勢帶來的xing愛美妙。衆多姿勢中，女上位，陰jing受到的刺激更小，最能降低丁丁敏感度，延緩射精。但是，要注意一點，女方的活動幅度不要太快哦，太快反而會讓男人吃不消，過猶不及。
7、愛撫自己
其實對於自身的性愛高手來說她們很會激發男性的性慾，就像愛撫自己。很多女性都會在前戲階段通過愛撫自己的表演來讓自己快速進入狀態，同時也會讓男性的性慾大增。要知道自己喜歡的人在面前愛撫，自己卻吃不到，這對於男性來說無疑就是激發了性渴望，因此女人要學會愛撫才能征服男人。
8、服飾
其實在性生活中，女性也要學會穿着的技巧。男人都是視覺的動物，有些人是制服控，有些人則是腿控，也有是絲襪控。大部分的男人對於絲襪都是沒有 抵抗力的。所以說女性要掌握男性的胃口，如果說她喜歡絲襪，那麼內褲穿着絲襪外面會讓他性慾十足;如果說他喜歡的是制服，那麼空姐、教師或者是學生以及白領的制服誘惑可以征服他哦。
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