對家庭來說，有子孫是很重要的。這件事情是夫妻雙方都在努力的結晶，生活中男應該特別注意。這些事情不能做哦
一、不注意個人衛生。有些男人生活邋遢，不注意個人形象，還不注意個人衛生，尤其是包皮過長的男性，不知道清洗陰莖，包皮內藏污納垢，不僅僅容易造成性功能下降，引起包皮龜頭炎，還容易傷害伴侶。
二、營養不均衡，偏食、挑食嚴重。無論是正常精子的需求還是健康的需求，都不建議偏食或挑食。營養不足，精液質量異常，身體素質下降。
三、長時間騎自行車、久坐，這樣是會出現前列腺方面的疾病的。前列腺疾病對功能和精液質量的影響很大。
四、洗浴時水溫太高。有些男人喜歡洗熱水澡，這本身沒問題，但是水溫太熱，精子數量少，成活率低。
五、性生活不節制。經常性生活，身體消耗過大，不利於精子的產生、成熟，影響精子質量。
六、情緒波動大，有抑鬱傾向。長時間處在壓抑、焦慮不安的狀態下，會影響到性功能以及生精能力。
七、不注意性交安全。不要有不潔的性生活，也不要有太多的性伴侶。這樣的風險很大，不要以爲自己有魅力。這傷害了自己，一旦發生問題，就會影響一生。
八、穿太緊的褲子。不要長時間穿牛仔褲，這樣會造成局部溫度增高，不利於精子的形成。
九、生殖系統出現異常現象，是需要及時就醫的。不能忽視自己的安全。如果生殖器出現不適，必須儘快去醫院查明原因，不要抱歉。
十、戒菸酒，保證充分睡眠。生育是一件大事，長期吸菸、喝酒、熬夜的男人，一般都存在精子質量差、受孕能力差的問題。
男人爲了生一個健康的孩子，光做這些是不夠的，孕前檢查的工作也不僅僅是女人，男人也需要檢查。
