對夫婦來說，爲什麼早上需要喝水呢？性長期處於缺水狀態，因此性器官無法維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。另外，由於營養素和代謝產物無法及時運輸，性生活後疲勞感難以消除，早上性生活前後需要多喝水。
性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活後馬上入睡，整個身體會處於缺水狀態，導致血液黏稠，引發某些疾病的發生。
有些女性在結婚前沒有得過尿道炎，但結婚後尿道炎幾乎成了她們身體的常客。她們認爲這與夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑丈夫在外面混亂。
女性尿道炎的反覆發作與性生活有一定的關係。因爲過性生活的時候，容易把女性尿道口的細菌逆行，通過尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。
爲了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當喝水，性生活結束後，有足夠的尿意排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發生有很好的作用。
如果發生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好後一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發生有益處。
補水攻略：身體有足夠的水量，纔有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過後，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。
早晨性愛確實可以讓我們的性愛增添別樣的樂趣，但是也不能夠忽略早晨性愛之後的兩性保健，要不然就可能會產生更多的疾病和影響，希望夫妻之間一定要重視這些這個時候的性生活保健的重要性。
