很多男性朋友們被一經這樣的現象嚴重地困擾着自己的生活，因爲當經常性遺精的情況下，會導致男性朋友們的性功能出現下降的現象出現，進而影響到自己的心情和至尊那麼，男性朋友們爲什麼會經常性出現遺精的現象呢！
一、爲什麼會頻繁遺精？
一般來說，未婚成年男性每月遺精1~2次，有時多次，是正常的生理現象。次數過多的話，幾天發生一次或者月內發生四五次以上是病態。
1、心理因素：
由於對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易於接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。
2、性刺激環境影響：
黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。
3、縱慾自慰:
房事縱慾，自慰頻繁射精中樞病理興奮誘發遺精。
4、過度疲勞:
過度體力和腦力勞動，身體疲勞，睡眠深，腦皮質下中樞活動強化，遺精。
5、炎症刺激：
外生殖器及附屬性腺炎症，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而發生遺精。
6、物理因素：
仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發遺精。
二、防止遺精頻繁，主要包括
(1)認識到遺精是正常的生理現象，不必害怕和不安，不會傷害精神。
(2)看刺激性強的電視、電影、小說、裸體畫報時。不要把思想集中在性問題上，不要考慮錯誤，要從積極的意義上考慮。
(3)建立正常的生活制度，消除手淫惡習，參加更多有益的文體活動。
(4)與異性、特別美麗的異性接觸時，不要太親密，分散對性問題的注意力。
(5)注意性器官的衛生，經常洗陰莖，消除包皮垢的包皮過長，可以在醫院做手術，如果患有其他性器官疾病，請醫生診治。
(6)睡眠時不要俯臥，以免壓迫和摩擦限制莖，引起陰莖充血，引起遺精。
(7)內衣經常更換，儘量柔軟，內衣硬也會誘發遺精。
(8)節制性生活，不引起腎元損失。
實際上現象與男性朋友們的心理因素也有很大的關係，在人們缺乏性知識的過程中，腦子裏經常出現性幻想，經常出現主要疾病的原因是男性朋友們在生活中必須更加重視。
