沒有性生活，沒有手淫、口淫等性刺激，但是精液卻自己流出來了，這就是遺精。遺精根據發生的時間分爲夢遺和滑精兩類，與物理因素，炎性刺激，過度疲勞，頻繁手淫，性環境刺激等有關係。
有些男性在晚上睡覺時，會有陰莖勃起，精液自發溢出的情況，尤其是青少年出現這種情況的機率會更高一些，這就是常說的遺精。如果只是偶爾有一兩次的遺精症狀，問題不大，但是頻繁出現，就反映了一些問題，需要引起注意，那麼，遺精是什麼呢？有什麼危害呢？
一、遺精是什麼
遺精就是沒有性生活，也沒有手淫、口淫等行爲的刺激，但是精液卻自發的溢出來的一種症狀。臨牀上把遺精分爲夢遺和滑精兩類，在睡夢中出現的遺精就是夢遺，如果在清醒狀態下出現遺精就是滑精。兩週出現一次遺精一般問題不大，是正常的生理反應，不用過於擔心。
二、遺精的原因
1.物理因素
如果睡覺的時候仰臥，被褥比較溫暖沉厚，這樣往往會在睡夢中壓迫到外生殖器，就可能會導致遺精出現。如果睡覺的時候穿緊身的衣褲，壓迫到勃起的陰莖，這時候也會出現遺精。
2.炎性刺激
如果男性出現了包皮龜頭炎，前列腺炎等疾病，生殖器官受到炎症的刺激，也會導致遺精頻繁發生。
3.過度疲勞
無論是從事體力勞動還是腦力勞動，如果過於勞累時，會讓人睡得比較深沉，這時候大腦中樞活動會加強，也會導致遺精出現。
4.頻繁手淫
如果頻繁手淫或者縱慾過度，導致射精中樞處於病理性的興奮中，也容易導致遺精。
5.性環境刺激
如果看了黃色的書籍、電影等，一些刺激性的畫面、鏡頭刺激到大腦，也會讓人有一種性衝動，從而導致遺精出現。
三、遺精的危害
如果長時間沒有性生活，陰囊中精子的儲存量比較高，精滿則溢，就會有遺精症狀出現，偶爾出現一兩次遺精問題不用過於擔心，但是如果頻繁的遺精，可能會影響性功能，導致精液質量下降，最終影響到生育，所以要引起注意。
