性冷淡，即缺乏性慾，對性生活不感興趣。生活中性冷淡出現在許多夫婦中。相對來說，女性經常出現性冷淡的問題。要知道，這不利於家庭的和諧，必須想辦法解決性冷淡的問題。那麼，女性性冷淡的原因是什麼呢？女性性冷淡有什麼危害？女人的性冷淡怎麼辦？
女性性冷淡的原因
1、從前到童年都有性創傷史(強姦、亂倫、性騷擾等)。
2、青春發育期身體形態的異常害怕被人知道，產生自卑感。
3、戀愛或婚姻失敗後，自以爲被騙了，甚至形成了對男人的報復心理。
4、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，避免性接觸。
5、性交疼痛和不舒服害怕性生活。
6、女性只把性生活作爲妻子的義務，不像吃飯那樣是自己的生理和心理需求，性知識不足，性生活技術不足，方式單調，性高潮障礙，性生活不愉快。
女人性冷淡的三大危害
1、引起乳房疼痛
正常性生活時，女性進入性興奮期，乳頭樹起，乳房表面充血，整個乳房漲大。持續期間，乳暈充血，乳房膨脹明顯，其體積可增加1/4。到了性高潮期，乳房漲到最高點，隨後乳房充血減退，體積逐漸縮小，恢復原狀。這個過程大約是15~30分鐘。
性生活淡漠的女性，興奮遲緩，乳房充血、膨脹不易消失或消失，乳房膨脹疼痛。
2、誘發乳腺增生
乳腺增生，也稱爲小葉增生，佔所有乳腺疾病的2/3、1~3%可能變成乳腺癌。研究表明，性功能低或性生活不和諧完美，是乳腺增生的誘發因素。
正常性生活時，乳房有上述週期變化的過程。這個正常的性反應週期，和生養、哺乳一樣，是對乳腺功能的調整。一旦缺乏這種調劑，就輕易發生乳腺增生病。
對長期沒有性生活的婦女或性生活淡漠者來說，由於缺乏相應的性刺激，長期處於性抑制狀態。乳腺增生的可能性也增加了。
3、內分泌紊亂和皮膚惡化
女性內在生殖系統的ph值爲3.8-4.2的弱酸性環境，這種情況由宮頸分泌糖鹽和乳酸桿菌合成乳酸菌環境維持，性冷淡由於自體調劑分泌不足、雌激素雄激素不平衡、激素和動態激素分泌量不足，自體液體對生殖系統的清洗和清潔功能下降，毒素的淤積
女性性冷淡怎麼辦？
1、飲食烹飪
韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲效果的食物應該多吃。
2、手淫
很多女性對手淫視爲性治療感到困惑，但這實際上是理想的治療方法。女性通過自己完全放鬆、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮後，高潮帶來的滿足、性快感受是治療性慾低下的理想“藥物”。
3、信任男人
精神分析學派強調潛意識的心理衝突，他們認爲有一部分性高潮缺乏植根於童年的創傷性經歷。比如破裂家庭中成長的女孩子，如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結婚以後，儘管愛自己的丈夫，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。
4、穴位按摩
患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各一分鐘。俯臥位，術者指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左側或右側背部京門穴下5~10分鐘。再次仰臥，術者用雙手四指從患者內上陰廉、五星穴，從上到下揉捏，從陰包到膝下陰陵泉穴，反覆3~5次。
5、積極溝通緩解性冷淡
對心理上有創傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應耐心引導妻子，消除顧慮。如果女性知識不足造成的壓力和不和諧，夫妻雙方應積極溝通，學習性知識，互相瞭解對方的性心理和性需求，在雙方同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和讚美對方。進行性生活要細緻、耐心而溫柔，前戲更充分，促進性和諧。
