卵巢癌是常見的婦科惡性腫瘤之一，發病率也很高，生病後嚴重威脅患者的生命安全和健康，重視其嚴重性，在日常生活中合理預防。
卵巢癌的危害
1、月經過少或閉經
大部分卵巢癌患者月經基本上沒有變化，隨着癌症的增大，癌細胞會破壞卵巢的正常組織，導致卵巢功能失調，導致月經過少或閉經。
2、腫瘤惡變
卵巢癌的早期症狀並不特別明顯，如果不能現腫瘤逐漸成長，惡化的可能性很高。所以青島婦嬰醫院婦科專家表示：每年一次定期婦科體檢對成年女性來說十分的必要。
3、影響生活
卵巢癌早期可引起腹痛、腰痛或坐骨神經痛，壓迫骨盆靜脈可引起下肢浮腫的巨大腫瘤壓迫膀胱，尿頻、排尿困難、尿積存的直腸壓迫大便困難的胃腸道有消化道症狀，壓迫橫膈肌呼吸困難，不能平臥等症狀
4、危害生命
據臨牀數據統計，卵巢癌死亡患者佔各類婦科腫瘤的首位，對女性生命造成極其嚴重的威脅。
預防卵巢癌
1、多運動
日常生活中，適當運動可保證身體健康，緩解生活壓力。許多人因爲工作繁忙，經常忽對身體的保護，運動也非常少。在臨牀上，根據調查顯示，卵巢癌患者當中有很多一部分是不經常運動的，所以，運動對疾病的預防還是非常有效的。這些都是日常預防卵巢癌發病的措施。
2、遺傳因素可以實施卵巢切除術
主要是有家庭卵巢癌歷史的人，比其他人容易得這種病。如果是卵巢癌的高危人羣，生育後，達到一定年齡，便可實施卵巢切除術，以防卵巢癌的發生。
3、保持鹼性體質
保證健康的鹼性體質有效預防各種癌症，發生癌症，身體處於酸性體質，危害非常嚴重。規律的休息時間、均衡的飲食計劃和適當的運動可以決定體質的酸鹼性，有效地預防疾病。
4、注意飲食
平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜、水果，對於身體健康卻絕對是有益無害的。另外，減少飲食中的脂肪量，多攝取纖維，減少心臟病的概率(女性主要死亡原因)，減少結腸癌的發生。
5、定期檢查
目前，中國大多數人沒有定期接受全面體檢的習慣。定期檢查需要預防卵巢癌、子宮頸癌等癌症。
