加州大學伯克利分校的研究小組表示，服用葉酸補葉酸補充劑和經常吃綠葉蔬菜等富含葉酸食物的男性很少表現出跡象。
這《人類生殖》(HumanReproduction)期刊上的聲明還表示，葉酸攝入量較多的男性精子呈現非整倍體，即染色體貧乏或增強的概率遠低於普通人。你吃得越多，你吃得越甜，你吃的葉酸最多的25%男性每天攝入722-1,與攝入量較低的男性相比，150微克的精子呈現非整倍體的概率較低%-30%，研究人員BrendaEskenazi聲明中說。精子呈非整倍體可導致不孕，或流產概率高達三分之一，或新生兒患有唐氏綜合徵等多種染色體疾病。研究小組預計，大約有一個健康男性的精子%-4%它含有非整倍體，但個體之間存在差異。Eskenazi據說美國目前爲19歲以上成年男性推薦的葉酸攝入量爲每天400微克。想當父親的男人應該多吃點。多吃葉酸可以降低染色體非常精子的比例。
據英國廣播公司21日報道，男性多吃富含葉酸的食物可以降低染色體精子的比例。
在健康男性的精子中，有4%精子染色體很好。精子染色體很可能導致不孕、流產和嬰兒愚蠢。
加州大學伯克利分校的一個研究小組解釋了89名不吸菸的健康男性的精子樣本，並瞭解了他們對鋅、葉酸、維生素C和維生素E的攝入環境。研究人員發現，每天攝入722毫克到1150毫克葉酸的男性比例明顯低於葉酸攝入量低的男性。葉酸存在於葉蔬菜、水果和豆類中。
然而，研究人員誇大了葉酸對精子質量的直接影響，但發明之間可能存在不可避免的聯繫。
英國設菲爾德大學男性生育專家艾倫·佩西說，精緻的生活習俗、不吸菸、少喝酒、每天多吃奇怪的水果和蔬菜可以提高精子質量。精子的形成周期長達3個月，因此優生學需要儘快採取行動。
