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備孕期男性要吃葉酸嗎

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備孕期男性要吃葉酸嗎

孕婦在備孕的期間會吃些藥物來補充身體必須的營養物質,比如葉酸,這幾乎是每個女性在懷孕前和孕期中都會吃的藥物,女性在備孕期內需要保持自己身心的健康,男性同樣也要保持健康的飲食和生活習慣才能擁有一個健康的寶寶,那麼,備孕期男性要吃葉酸嗎?

備孕期男性要吃葉酸嗎

各位男性孕前是需要補充葉酸,多吃動物的肝臟、蘆筍、菠菜、等食物,當然如果需要也可以補充葉酸片。小編同時還提醒準爸爸,在懷孕前最好能多食用含鋅的食物,含蛋白質以及硒這些對精子好的食物。

備孕期間哪些藥物不能吃

激素類藥物,某些抗生素,止吐藥,抗癌藥等對生殖細胞有一定的影響。長期服用藥物的婦女必須諮詢醫生以確定安全的受孕時間。

服用安眠藥的女性會引起月經紊亂或閉經,影響受孕能力。 一些精神藥物也是同樣的原則,應忌服。

長期服用口服避孕藥的人最好在停藥半年後懷孕,以防止避孕藥的殘留成分影響胎兒。

影響男性精子質量的藥物包括抗癌藥,咖啡因,嗎啡會導致新生兒出生缺陷,還會導致嬰兒生長遲緩和行爲異常。

看來,不僅女性在備孕時和懷孕中需要補充一定的葉酸,男性在備孕時也要補充葉酸,這對更好地受孕有很大的幫助,畢竟精子的質量也是影響寶寶後續發展很重要的因素,同時,小編在這裏提醒,在備孕期間儘量少喝酒抽菸,對自己和孕婦身體健康都不利。

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