每個人在懷孕以後，最大的期望就是生一個健健康康的寶寶，想要夢想成爲現實，在準備要孩子的時候，就要在各方面重視起來。大家知道葉酸可以預防胎兒畸形，是需要女性吃的東西，以免意外的發生。那麼備孕期男女都要吃葉酸嗎？
備孕期男女都要吃葉酸嗎
在懷孕前三個月需要使用葉酸，但是需要根據自己的情況而定，由於個體性的差異葉酸的服用也要在醫生的指導下選擇性服用。服用葉酸的目的是保證胎兒發育階段的葉酸供給避免由於葉酸缺失引發的胎兒畸形現象，一般情況下不出意外，男性不用也是可以的。
葉酸片的功效與作用有哪些
使用葉酸會對身體有好處，尤其在懷孕的前三個月，對於胎兒發育也影響，同時還可以預防孕婦貧血，孕婦的身體所需的紅細胞需要葉酸這種物質來構造，所以服用葉酸對於備孕的母親來說是有非常大的好處的。
育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經管畸形發生率比較高，能夠降低胎兒脣齶裂的機率一半以上，降低先心病的發生機率。
備孕期男女都要吃葉酸嗎？爲了安全起見，男性雖然可以不用葉酸片，但是吃一些也不會對身體有壞處。在此提醒大家，女性是一定要吃的，可以避免意外的發生，對胎兒健康有很大幫助。一個健康的寶寶對於家庭幸福是極重要的，因此從備孕開始，就要夫妻雙方重視起來。
