胸悶是大家的一種感覺，就是喘氣比較費勁，比較嚴重時會覺得像被石頭壓住了胸口,更有甚者會出現呼吸困難。出現這種情況很有可能是身體患有一些疾病的早期症狀。下面小編就跟大家仔細說說。
1、空氣不好：由於工作或生活的地方環境不好，污染嚴重，就有可能因爲吸入過多有害物質，從而造成了胸口悶堵，呼吸困難。所以大家要及時瞭解周圍環境情況，發現污染嚴重時，及時採取措施。
2、心臟病：假如胸口悶堵的症狀突然出現，那很可能是心臟病引起的。應該及時到醫院檢查，以免貽誤病情。
3、情緒：長期的壓抑和鬱悶也會導致胸口悶堵的發生。這就要求大家保持良好心態，可以給自己找一個減壓的途徑。比如發泄一下或旅旅遊。
4、肺部疾病：肺部疾病同樣會導致胸口悶堵的發生。可以到醫院到醫院進行檢查，及早發現病症，及早治療。
以上爲大家所介紹的就是最可能引發胸口悶的原因了，大家如果遇到了這種情況，應該及早確認是何原因造成的，才能從根源上解決。
孕婦胸悶是怎麼回事女性在懷孕期間出現胸悶的情況是十分常見的，很多孕婦都有過胸悶的情況發生，甚至有的孕婦在懷孕初期就已經出現了。如果不是因爲其他疾病造成的，那就是正常現象。
1、女性在懷孕時，對於氧氣的需求量急劇增加，而人的身體便會自我調節，以加大對孕婦的氧氣供應。懷孕會導致女性荷爾蒙的增加，特別是孕酮的增加，這對於孕婦的肺有很大影響，還會刺激孕婦的呼吸中樞。在懷孕的時候，孕婦的呼吸次數並不會改變，而是每次吸入的空氣量加大了不少，所以纔會氣短。
2、在懷孕末期，子宮會對膈膜造成的壓力增加，所以孕婦的呼吸就更費勁，喘不上氣的症狀加劇，特別是胎位一旦較高，或懷有多胞胎的孕婦。
3、尤其是懷有第一胎的孕婦，在懷孕的最後一個月，便會覺得胸悶氣短的情況減輕了。很多孕婦都會感到一種輕鬆，這多半是因爲胎兒進入了骨盆。
如果孕婦出現了胸悶的情況，一定要到醫院檢查，以確定不是其他疾病所引起的，雖然孕婦出現胸悶是正常現象，但也千萬不要大意。
孕婦胸悶怎麼緩解孕婦懷孕後，隨着時間的推移，體重也會有所增加。其心肺的負擔也在加重，孕婦的活動也越來越少。這時候胸悶的症狀就明顯了起來，下面小編就針對胸悶給大家支支招。
1、孕婦在孕期出現胸悶的症狀大可不必緊張，這是正常現象，也不會有大礙。這時候孕婦要把生活節奏放慢，運動一定不要太劇烈，散步是最好的方式。
2、如果坐着就儘量上身挺直，雙肩向後伸展，讓肺部儘量擴展開。睡覺的姿勢儘量用側睡姿勢，可以把頭部墊的高一些，便會有效緩解胸悶氣短。
3、孕婦對於營養的攝入要均衡，要多攝入一些蛋白質和鈣含量豐富的食物。儘量少吃高鹽和高糖以及高熱量的食物。減少或者避免飲用茶、咖啡等飲料。等孩子出生後，便會恢復正常，胸悶氣短就不會再發生了。
在懷孕期間一定不要做太激烈的運動，這會導致胸悶加劇。要調整好自己的情緒，要學會自我減壓，儘量的保持情緒穩定，可以有效緩解胸悶症狀。
懷孕呼吸困難怎麼回事在懷孕的各個階段，很多孕婦都會出現呼吸困難的情況，而到了懷孕晚期會逐漸加重。在排除其他疾病以後，導致呼吸困難原因有以下幾點。
1、在懷孕初期的呼吸困難，很大原因是早孕反應造成的。在這個階段，孕婦通常會疲乏、心悸。此時的呼吸困難在醫學上被稱爲心因性呼吸困難，同時，激素的增加也導致了呼吸加速。
2、在懷孕的中期，孕婦逐漸適應了懷孕，荷爾蒙也因爲懷孕而改變，胎兒發育加快，此時的呼吸困難絕大多數是因爲貧血引起的。由於貧血使心臟的負擔加重，這會使孕婦呼吸更加急促。
3、懷孕晚期使呼吸困難出現最頻繁的時期。由於子宮增大，頂起了橫膈膜，使得胸腔狹窄，對心肺的活動產生了不利影響。而且胎兒發育成長，氧氣量需求增加，這就讓孕婦不由自主的加快呼吸，此時孕婦的呼吸通常是短而急促的呼吸，以便攝入更多的氧氣量，所以就有了呼吸困難的感覺。
孕婦從懷孕到生產的各個時期，都有可能會出現呼吸困難的現象，而在懷孕晚期出現的頻率最高，要等到胎兒進入骨盆時，纔會有所緩解。
懷孕呼吸困難怎麼辦呼吸困難雖然是孕婦在懷孕期間的一種正常現象，但總感覺身體疲乏，喘不上氣，稍微活動就氣喘吁吁，就算睡覺時都覺得憋悶，這種情況也是讓人很痛苦，孕婦朋友們一定在想辦法緩解，小編也有一些建議。
1、補充電解質、維生素B6。通常在懷孕初期孕吐的狀況比較嚴重，這就要及時補充電解質液體，以防發生脫水現象。通過服用維生素B6，也有緩解的作用。要保證足夠的休息時間，使心臟逐漸適應，可以抑制呼吸困難的發生。
2、減少活動量，到了懷孕7個月的時候，孕婦可能會產生心因性的呼吸困難，這時便要減少活動。而過不了多久又會有產痛刺激心臟，這就會增大心臟負擔，又會引起呼吸困難。這個時候，孕婦可以通過吸氧來緩解。也可以選擇環境良好的地方散步，多呼吸一些新鮮空氣。
孕婦在呼吸困難的時候一旦感覺到胎動有異常，那就要到醫院進行胎心監護。如果檢測到胎心不正常，那就說明胎兒可能缺氧，孕婦就必須要吸氧。
