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血脂高如何治療

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血脂高如何治療

高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心絞痛及猝死)、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。出現血脂高症狀後治療方法有:

一 、要加強生活和飲食管理,控制熱量攝入,適當增加活動量。應以限制脂肪爲主,主食每天200 ~250克,不吃甜食,可適當吃魚,豆製品、禽類、蔬菜等,但每餐不可過多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物,如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆 製品及菇類等,以促進體內鈉鹽的排泄,調整細胞內鈉與鈣的比值,降低血管的緊張性,維護動脈血管正常的舒縮反應,保護心臟。適度運動,能有效地增加內源性 熱原質,增加身體熱度,加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解,有利於沖刷血管壁上的沉積物,又可使血脂分解加速,從而防止高血壓、高脂血症,延緩各臟器的衰 老,老年人應以散步、慢跑、打太極拳爲主,不宜劇烈運動。

二、患者吃鹽應適量。

三、菸酒對高血壓和高脂血症均屬促進因素,患者應斷然戒菸,酒以不喝爲好。

四、在使用降壓藥時,要考慮對脂質代謝的影響。

五、經降血脂治療高脂血症未見好轉,同時存在冠心病危險因素時,應配伍應用抗高血脂症藥物。 服藥同時最好輔助茶療 ,塔羅藏降茶可降低人體血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)和甘油三酯,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇(”好的膽固醇”),加速脂肪和膽 固醇的代謝。

媽媽網百科提醒你,心腦血管性疾病的發病率高,危害大,病情進展兇險,其死亡率約佔人類總死亡率的半數左右。

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