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高血脂的治療

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「導讀」高血脂是一種越來越常見的現象,它分爲原發性和繼發性兩種,合理的飲食與生活方式對預防高血脂有着重要的意義。對於有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調節飲食結構來改善,儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物。那麼,高血脂到底應該怎樣治療呢?患上高血脂會有怎樣的症狀呢?
高血脂的治療
高血脂的治療

血脂主要指血漿內的膽固醇和甘油三酯。血脂雖僅佔全身脂類的極小部分,但因其與動脈粥樣硬化的發生、發展有密切關係,故備受公衆關注。當血漿總膽固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇>3.64mmol/L,或甘油三酯>1.7mmol/L時,即稱爲“高脂血症”或“高脂蛋白血癥”。那麼,患了高血脂應該怎樣治療?

藥物治療

降血脂藥就其主要降血脂功能可分爲四大類:

1、降總膽固醇。

2、主要降總膽固醇兼降甘油三酯。

3、降甘油三酯。

4、主要降甘油三酯兼降總膽固醇。

食物治療

1、節制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節制。忌食純糖食品及甜食。

2、多食用魚類(尤其是海產魚類)、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白,而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。

3、控制動物肝臟及其它內臟的攝入量,對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。

4、用植物油烹調,儘量減少動物油脂攝入。

5、多食用蔬菜、水果、粗糧等,保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。

水果療法

1、山楂

山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分,具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外,還含有山楂酸、檸檬酸,均有顯著的降血脂功效,只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適,須酌情慎用。山楂含鈣量最高,對中老年人補鈣有益。

2、蘋果

蘋果是人們容易忽視的“降脂果”,它的降脂作用源於其中豐富的果膠,這是一種水溶性膳食纖維,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,並幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質,如維生素C、果糖等結合在一起,從而增強降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利於膽固醇和甘油三酯的分解代謝。

3、香蕉

香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。含有豐富的去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺,主要功用是清腸胃,治便祕,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效,香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用。

治療高血脂有很多方法,患者要根據自己的實際情況來選擇最適合的方法,才能達到最好的效果。

高血脂的治療及飲食

高血脂的治療方法除了推拿療法、運動治療外,最常用的、最簡單的還是通過飲食治療。高血脂患者飲食要十分注意,主食要以米、面爲主,另外要注意多吃豆製品、木耳等。

1、控制總熱能是高血脂飲食治療的首要原則

要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內。一般情況下,每日攝入熱量在1500-1800千卡,胖人宜減少到1200-1500千卡。其中碳水化合物佔總熱量60%左右,相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適於糖尿病人。

2、供給適量的碳水化合物

目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60% 左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克。

3、供給充足的食物纖維

流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐後血糖以及改善糖耐量。高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充。

4、供給充足的蛋白質

高血脂患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。

5、控制脂肪攝入量

有的高血脂患者誤認爲高血脂的飲食治療只是控制主食量。其實不然,現在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。

6、供給充足的維生素和無機鹽

凡是病情控制不好的患者,易併發感染或酮症酸中毒,要注意補充維生素和無機鹽,尤其是維生素B族消耗增多,應給維生素B製劑,改善神經症狀。

7、高血脂患者不宜飲酒

酒精能夠產生熱能,但是酒精代謝並不需要胰島素,因此少量飲酒是允許的。

8、合理安排進食

高血脂患者應合理安排每日三餐,每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質,以有利於減緩葡萄糖的吸收。

9、應控制油炸食品,粉條薯類食品及水果

但不是不吃薯類和水果,應學會自行掌握各種 食品交換的方法,這樣才能夠達到平衡營養。

高血脂的治療及影響

高血脂是一種越來越常見的現象,它分爲原發性和繼發性兩種,合理的飲食與生活方式對預防高血脂有着重要的意義。高血脂會對身體產生怎麼樣的影響?

當血漿總膽固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇>3.64mmol/L,或甘油三酯>1.7mmol/L時,即稱爲“高脂血症”或“高脂蛋白血癥”。然而,低的高密度脂蛋白膽固醇血癥(<0.91mmol/L)在導致動脈粥樣硬化方面與“高脂血症”具有同樣的危險性。

有研究指出,儘管很多人都聽說過高脂血症,但在血脂異常者中能堅持治療,並治療達標者僅佔10%;特別是冠心病人中達到治療目標值的更低,只有5%。可見公衆對血脂異常危害性的認識還很不夠。

血脂代謝異常,其最重要、最突出的危害是引起動脈粥樣硬化。後者造成相應器官或組織供血不足,導致冠心病,腦缺血性發作或腦梗死及周圍血管病變。對已患冠心病者,高脂血症可促進冠心病事件(不穩定型心絞痛、急性心肌梗死、冠心病猝死)的發生。調整血脂水平則有助於改善冠心病進程,並降低冠心病的發病率和死亡率。爲此,在美國、歐洲和我國,均開展了針對專業人員、病人和公衆的防治血脂異常的教育活動。其目的是提高公衆對血脂異常及其危害性的知曉率;建議減少飲食脂肪的攝入量以降低人羣血脂平均水平;在危險人羣中積極推行長期、合理的降脂治療,併力求通過指導,合理選擇用藥而達到降脂治療的目標水平。

高血脂喝什麼茶好

中國的食療文化博大精深,降血脂還可以通過茶療法哦!各位媽媽,要漲知識了,降血脂還可以通過一些DIY泡茶的方法,下面小編爲你推薦幾款!

1、單味茶:烏龍茶、綠茶、普洱茶。

2、減脂茶:綠茶、山楂、荷葉等。每次10克,開水煎服,每日2~3次。能降脂減肥,防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。

3、三寶茶:普洱茶、菊花、羅漢果各等份(或各6克)。三藥共製成粗末,分裝,每袋20克。每日一次,沸水沖泡。具有降壓、消脂、減肥功效。能防治高血壓、高血脂及肝陽上亢之頭痛頭暈。

4、杜仲烏龍茶:烏龍茶、杜仲等精製成罐裝,每日早晚各服1次。具有降脂、降壓、減肥的作用。主治高血脂、高血壓、肥胖病。

5、清之秀茶:選用杜萌芽、甜茶、金銀花、荷錢葉、枸杞等純天然植物,製成袋泡茶,每天2次。具有降血脂、降血壓、潤腸通便、抗衰老的作用。

高血脂的治療藥物有哪些

大家都知道,高血脂是心腦血管的危險因素之一。所以發現有高血脂,一定要及時治療,今天,編者就帶大家瞭解瞭解治療高血脂的藥物都有哪些?

治療高血脂的藥物一:非諾貝特膠囊

非諾貝特膠囊是一種較強效的降脂新藥,尤其適用於那種飲食降脂法效果不理想的患者。用法:口服每次1片,每日3次。用後可引起輕度肝功能損害,少數病人出現胃腸道症狀或血清尿素氮暫時性輕度增高,停藥後可恢復正常。在服藥期間應定期複查肝、腎功能,原有肝、腎功能減退者慎用,孕婦禁用。

治療高血脂的藥物二:降脂靈片

降血脂效果不錯,主要用於肝腎陰虛,頭暈,目昏,鬚髮早白,高血脂症。用法:口服每次1片,每日3次,本藥降脂效果明顯,但對肝臟有輕度損害。不過此藥爲處方藥,一般要有醫生的處方纔能購買。

治療高血脂的藥物三:煙酸肌醇酯

煙酸肌醇酯是煙酸的酯類,對降低血清甘油三酯有一定作用。用法:口服每次1片,每日3次,可有輕度噁心或面部潮藥等副反應。

治療高血脂的藥物四:安絡寧

由安妥明鋁鹽、何首烏、丹蔘、瓜萎、葛根、決明子、山楂及維生素C等中西藥組成。適用於高脂血症伴冠心病或高血壓的病人,有一定降脂和改善胸悶等症狀的作用。用法:口服每次3片,每日3次。用後偶見肝功能損害原有肝功能減退者慎用或不用。

治療高血脂的藥物五:三羥甲基戊二酰-輔酶A還原酶抑制劑

此類藥物有洛伐他丁、辛伐他丁、普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇爲主,降脂作用強,起效快。

治療高血脂的藥物六:澤瀉粥原料

澤瀉15-30克,粳米50一100克,砂糖適量。先將澤瀉洗淨,煎汁去渣,入淘淨的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。每日1-2次,溫熱服。主要功效爲降血脂,瀉腎火,消水腫。

以上治療高血脂的藥物均爲常用的,不過這些藥物大多數是處方藥,一般都要醫生的處方纔能購買。當然,除了以上所介紹的,還有很多其他種類的,最後,還要提醒大家的是,預防重於治療。

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