女性在懷孕以後，身體大部分的營養都供給胎兒，自身會有營養不良等表現，所以不少女性在懷孕期間會出現缺鐵性貧血，非常不利於身體健康，也不利於胎兒發育，可以通過日常食物改善，那麼孕婦缺鐵性貧血可以吃葡萄乾嗎？
孕婦在懷孕期間應適當吃葡萄乾，葡萄乾是生活當中常見的一種小零食，是用新鮮葡萄經過日曬製作而成，會將大部分的糖分保留在葡萄乾當中，因糖分較多，過度食用以後會引起孕婦血糖升高，從而有形成妊娠期糖尿病的風險，所以不建議多吃。
孕婦缺鐵性貧血應多吃補鐵的食物，常見含鐵元素的食物有動物肝臟，動物肝臟當中含有大量的鐵元素，適當食用可以緩解貧血症狀。通過食補改善缺鐵性貧血雖然有一定作用，但因效果較小，所以貧血嚴重時應以補鐵藥物爲主。
孕婦身體情況對胎兒有着非常大的影響，只有健康的身體才有利於胎兒正常發育，所以懷孕期間定期去醫院產檢十分有必要，產檢可以及時發現孕婦身體情況，身體情況不佳時可以及時調理，減少對胎兒的影響。
