懷孕38周了,這個時期孕婦一定要多多小心,否則一個疏忽大意,就有可能造成意外的出現。當然懷孕38周,孕婦要做好分娩的準備工作,還需要調整自己的心情,不要緊張和焦慮。當然這個時候睡覺的姿勢也很重要。那麼,懷孕38周可以右側睡覺嗎?
右側睡覺的姿勢在懷孕38周是可以的,畢竟已經懷孕38周了,這個時候孕婦的腹部隆起的還是很大的,對腹部的壓力也更大了。如果在懷孕38周選擇平躺的睡覺姿勢,這對腹部的壓迫更大,所以到了這個時候孕婦採取側睡的方式會相對舒適一些。
當然孕婦可以根據個人的習慣,還有舒適度決定是採取左側睡覺的姿勢,還是右側睡覺的姿勢。這個時候也可以使用孕婦枕,這樣可以在一定程度上支撐起孕婦的腰部,這對於孕婦的睡眠可以起到一定的改善作用。
不管孕婦採取左側睡覺,還是右側睡覺,都需要注意時間上的限制,也就是說這個姿勢不能長時間。最好是左右側睡覺姿勢輪流更換,畢竟長時間保持一側睡覺的姿勢,這是很有可能引起腰腹部出現痠痛等異常症狀。