正常的成年人都會有生理需求的，儘管女性在懷孕後也是如此，而且孕期體內的激素水平增高，導致女性的生理需求可能會比普通人旺盛，但是孕期又不是很頻繁的解決性需要，那麼，孕期的生理需求怎麼解決？
孕期的生理需求，可以通過轉移注意力的方式來解決，在懷孕初期，體內的激素水平有較大變化，女性的性慾望也會增高，但此時胎兒着牀還不穩定，同房會增加流產的風險，所以女性最好是避免同房，當女性性需求旺盛的時候，可以到戶外適當的運動，緩解生理需求的慾望。
到了懷孕中期，胎兒着牀穩定，女性的妊娠反應也會逐漸消失，如果這個時候有性需求，是可以適當進行的，但要注意體位和姿勢，儘量不要擠壓到腹中的胎兒，把控好時間和力度，同時還要注意衛生清潔，避免發生感染。
而到了孕晚期的時候，最好不要有性生活，這個時候胎兒幾乎成型，而且隨時有分娩的可能，如果進行了性生活，可能會刺激子宮產生收縮，容易發生早產的可能性，所以女性可以做些其他事情來緩解需求，例如看看相關的育兒書籍，或是跟其他有經驗的孕婦聊天等。
