在懷孕的時候，孕婦的身體會發生變化，容易上火，比如長口瘡，或者是便祕等症狀都是孕婦容易出現的。在懷孕以後，爲了預防上火，或者是改善上火，一定要注意飲食。那麼孕婦吃啥能緩解上火？
在孕婦上火的時候，可以吃一些苦味的食物來降火，比如苦瓜就很不錯。可以涼拌苦瓜，或者是炒苦瓜吃，效果都很不錯。孕婦還要多喝水，在水腫也可以加少量的金銀茶，可以起到降火的效果，金銀茶不會對寶寶造成影響，適當喝一些很有益處。
火龍果和梨子也有着降火的作用，火龍果能夠清熱潤肺，還可以止咳，其中的鐵含量很高，含有豐富的維生素和花青素，可以抗衰老，抗氧化。梨子當中有蘋果酸，還有果糖和葡萄糖成分，可以改善便祕和喉嚨痛的症狀。
孕婦上火不要吃太油膩刺激的食物，要多吃蔬菜還有水果，對身體很有好處。孕婦除了注意飲食之外，還要多休息，如果上火比較嚴重，可以配合醫生用藥物來降火，但是要注意遵從醫生的意見，千萬不能夠盲目用藥，否則對胎兒可能會有很大的傷害。
