在懷孕期內，很多孕婦受到便祕的困擾，尤其是到懷孕的後期，這種現象越來越嚴重。不僅對生活質量和身體健康產生影響，還會擔心胎兒的發育。那麼孕期便祕對寶寶有危害嗎？
首先孕婦朋友要正確的看待孕期內便祕這件事情，不用恐慌，對胎兒的影響很小。其次在懷孕期間產生便祕主要有兩種因素，分別是孕婦自身的原因和飲食方面的原因。到了孕中期和孕後期的時候，子宮內胎兒的體積增大，導致膀胱和腸管受到壓迫，這種情況下腸胃的蠕動能力受到影響，蠕動能力差體內的排泄物自然就很難排出去。另外平時飲食不注意，吃的食物較細也會影響腸胃不適導致便祕。
如果便祕症狀較輕，可能會影響孕婦的食慾，在飲食方面多加改善，多吃一些含有粗纖維的食物，例如芹菜，玉米等等。通常情況下都會有所緩解。如果便祕症狀較爲嚴重，甚至還會引起痔瘡，已經影響了正常的生活，例如腹部較硬，腹脹，脹氣等等。這種情況下需要去醫院治療。
在孕期內要養成良好的排便習慣，控制排便的時間。例如早上起牀之後進行第1次排便，排便的時間不要過長，避免長出痔瘡。飯後稍微增加運動量，幫助消化，增加腸胃蠕動。
