孕婦爲了確保胎兒健康，都會在懷孕期間進行保胎，但在保胎期間不可避免地會遇到很多麻煩事，如便祕。在懷孕期間發生便祕的原因有生理因素、飲食因素、缺乏鍛鍊等。那麼保胎臥牀便祕怎麼辦？
保胎臥牀時出現便祕應該調整飲食，保胎期間便祕症狀嚴重的話，很有可能會出現保胎失敗的情況，爲了改善便祕的症狀，建議孕婦改善日常飲食，爲改善保胎期間便祕的症狀，儘量吃清淡飲食,吃一些容易消化的食物。
保胎臥牀時出現便祕要多喝水，孕期便祕是一種常見的症狀，爲了改善便祕的現狀在懷孕期間孕婦可以多喝水，因爲適量的喝水可以有效的促進孕婦的腸胃消化與吸收，在懷孕期間如果出現便祕的情況，多喝水能夠有效改善便祕的症狀。
除以上之外還要養成定期排便的習慣，改善保胎期間便祕的症狀並不是一朝一夕就可以完成的。爲了改善便祕的症狀在懷孕期間孕婦還需要養成一個定期排便的好習慣，最好是每天早上起牀上廁所蹲一蹲， 這樣對預防和改善保胎期間便祕的症狀會有很大幫助的。
