懷孕初期，胎兒是很不穩定的，不少孕婦比較緊張，所以比較重視保胎。保胎是有方法的，要科學保胎，不可盲目地使用各種偏方。臥牀是保胎其中的一種方式，那麼，早孕保胎臥牀注意事項，孕婦們瞭解多少呢？接下來，我們一起深入瞭解一下吧。
早孕保胎臥牀注意事項
1、保證充足的睡眠時間:懷孕以後,爲了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些,每晚最少8～9小時,每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間,但時間不宜過長。 孕媽如果能睡得很熟,那也是非常有利於安胎的。因爲睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素,是胎兒成長不可或缺的物質。
2、遠離噪音:噪音在生活中是無處不在的,雖然許多人習以爲常,但是孕媽可不能掉以輕心,因爲噪音有可能導致流產的風險。
3、不要熬夜加班:熬夜會擾亂孕媽正常的生理規律,使體內的激素分泌發生紊亂,加之工作疲勞等原因,勢必會影響胚胎在子宮內的生長髮育情況,甚至發生流產。
孕早期保胎的方法
1、一般療法:臥牀休息,禁止性生活,減少不必要的陰道檢查。
2、精神療法:對患者給予精神鼓勵,使其情緒穩定,增強信心。
懷孕後，孕婦的情緒是很重要的，需要保胎的孕婦一定要放輕鬆心情，保持心情愉快，這纔有利於保胎。另外，懷孕初期都不適宜同房，同房有可能導致流產，希望每位孕婦都能引起重視。懷孕是不容易的，祝福每位孕媽都能輕鬆好孕哦！
