我們都知道，在懷孕的初期保胎還是十分重要。通常我們需要採取一些飲食上，醫療上的手段，保護胎兒避免流產。說起保胎，也並不是那麼簡單的哦，需要從各個方面考慮。從日常的生活作息，到一些產檢等等。那麼孕早期保胎注意事項有哪些呢?
1、心態
首先很重要的一條就是孕期一定要保持良好的心態：這是安胎工作的關鍵，孕媽應該做好情緒調節，丈夫和家人也應予以更多的關心，使孕媽儘量保持樂觀的心態。
2、合理的運動
運動是一個很容易被忽視的方面，有些孕媽在懷孕期間怕對胎兒造成影響，基本沒有什麼運動，其實對於多數孕媽來說，適當的運動是可以增強體質，對胎兒也是有利的，可以減輕妊娠期間的不適感，但也不要進行過於激烈的運動。
3、產檢
然後就是例行的產檢了，這對孕媽的保胎工作和胎兒的健康都是非常重要的，通過一些必要的產檢，對妊娠的過程進行全面的瞭解，以便及時發現及早處理，對優生優育工作來說也有非常重要的意義。
4、營養全面
最後是在飲食方面，懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則，避免營養不良或營養過剩。注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。
通過上面的介紹，相信大家也對孕早期的保胎有所瞭解了。很重要的一點，就是要考慮的全面，從日常的飲食，運動到妊娠過程的各項檢查都不可忽視。飲食要全面，不要缺少營養成分，平時也要做一些有利的運動，保持良好心態，定時做產檢，一般都不會有問題的哦。
