完整的懷孕過程可以分爲三個階段，分別是孕初期孕中期還有孕後期。三個階段中，最爲危險的階段莫過於孕初期。由於受精卵還沒能完全的着牀情況下，非常容易受到波動，有時候還需要額外的保胎，保胎需要絕對臥牀嗎？
保胎是不需要絕對的臥牀的，在懷孕初期，有媽媽出現了少量的陰道流血，這是先兆流產的一種症狀，是一定需要臥牀休息的，直到沒有流血或者腹部疼痛各種狀況的發生。但是這種情況比較危急，在日常生活中的保胎是不能一直臥牀的，適當的活動對於媽媽們更有幫助。
懷孕期間爲了寶寶的生長，媽媽們要怎麼做呢？
1.避免經常的彎腰。不管是懷孕的哪一個階段，都不要經常的進行彎腰動作。會對腹部造成一個擠壓，但有時候需要彎腰撿東西的時候，注意兩腿分開，屈膝下蹲，能有效地減緩彎腰帶給腹部的壓力。
2.乘坐交通工具。在有需要的時候出行會遇到坐交通工具的情況，首先要避免早高峯以及晚高峯期，人數過多，空氣不流通，對於腹部也會造成擠壓，此外，上車後要抓緊扶手，以免剎車或者突然前進帶來的衝擊。
